慢阻肺患者需注意戒烟、规范用药、预防感染、适度运动等事项,以延缓病情进展并提高生活质量。
1、戒烟
吸烟是慢阻肺的首要诱因,戒烟可显著减缓肺功能下降速度,建议通过尼古丁替代疗法或行为干预辅助戒烟。
2、规范用药
需长期使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、噻托溴铵,或糖皮质激素如布地奈德,严格遵医嘱调整剂量,避免自行停药。
3、预防感染
每年接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染患者,外出佩戴口罩,减少急性加重的风险。
4、适度运动
进行步行、太极拳等低强度有氧运动,配合呼吸训练改善肺功能,运动时出现气促应立即停止并休息。
日常保持室内空气流通,饮食注意高蛋白、高维生素摄入,定期复查肺功能,急性加重时需及时就医。