腰椎间盘突出的初期症状主要有腰部酸痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1、腰部酸痛
早期表现为腰部持续性钝痛,久坐或弯腰时加重,平卧休息可缓解,可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关。
2、下肢放射痛
疼痛从腰部向臀部、大腿后侧放射,咳嗽或打喷嚏时加剧,提示神经根受压,需警惕坐骨神经痛。
3、活动受限
腰部前屈、侧弯动作幅度减小,晨起时僵硬感明显,常伴随肌肉保护性痉挛。
4、感觉异常
下肢出现麻木、蚁走感或针刺感,多发生在小腿外侧或足背,反映神经传导功能异常。
建议避免提重物及久坐,加强腰背肌锻炼,若症状持续超过两周或出现排尿障碍需立即就医。