腰肌劳损有什么症状

Question

我最近的时候总是感觉腰部有些不舒服，尤其是干活的时候更是严重，朋友说说我是腰肌劳损的症状，腰肌劳损有什么症状？

Answer 1

腰肌劳损的症状主要有腰部酸痛、活动受限、局部压痛、反复发作等。早期表现为久坐或劳累后隐痛，进展期可出现持续性钝痛，严重时甚至影响弯腰和转身。

1、腰部酸痛

早期多为间歇性隐痛，久坐久站或过度劳累后加重，休息后可缓解，疼痛区域集中在腰骶部两侧肌肉。

2、活动受限

腰部肌肉僵硬导致前屈后伸幅度减小，急性发作时可能因保护性痉挛出现突然卡顿感，严重时影响日常起居动作。

3、局部压痛

在髂嵴后缘、腰椎横突等肌肉附着点处存在明显压痛点，按压时可诱发放射性酸胀感，可能伴有肌肉条索状硬结。

4、反复发作

症状常因受凉、姿势不良等因素诱发，寒冷季节发作频率增高，慢性患者可能出现晨起腰部僵直现象。

建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可局部热敷，若疼痛持续加重或出现下肢放射痛应及时就医排查腰椎间盘突出等疾病。