静脉曲张的预防

Question

我最近腿部的筋爆的很厉害，害怕得了静脉曲张，静脉曲张怎么预防？

Answer 1

静脉曲张是常见的血管类的一种疾病，多发于人体当中的腿部，出现后应该及时的进行治疗，避免对人体造成一定的损伤。在生活当中通过预防能减少静脉曲张的发生，要避免长时间的久坐或就站，导致血管流通不顺畅，可进行适当的锻炼，加强血管流通，严禁翘二郎腿。

Answer 2

通过良好的生活能有效的避免静脉曲张的发生，患者应该控制好体重，不易过度肥胖，过度肥胖容易引起静脉曲张。同时在生活当中应该戒烟戒酒，烟酒对人体的血管都会造成一定程度的损伤，也应避免长时间的久站或久坐，适当的进行运动，加强血管的流通性。