喝什么牛奶容易长高

Question

现在我的身高一直不太高，我非常自卑，听医生说喝牛奶可以长高，喝什么牛奶容易长高？

Answer 1

如果个子要高的话，喝纯牛奶，不选择乳饮料，喝牛奶就会变得更高。煮牛奶时看到这样的一层乳皮，许多父母在孩子喝的时候都能除去，这是不正确的。由于乳的皮含有脂肪和丰富的维生素A，所以对于孩子的健康，特别是眼睛很好。喝牛奶有助于提高个子，配合适当的运动，进行均衡的饮食。