手机上网综合征如何治疗

Question

这段时间发现我一直都离不开手机，而且我经常看手机，现在已经上瘾了，手机上网综合症如何治疗？

Answer 1

手机上网综合症可以通过心理疏导的方法来进行治疗，可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来缓解症状，可能是因为心理障碍引起，或者是因为外界的刺激导致，或者是精神压力过大所引起，一定要及时发现及时的治疗才可以有所缓解，在这段时间的话，尽量多观察自己的情况。

Answer 2

手机上网综合症可以通过药物方法来进行治疗，可以通过去医院做个相关检查，然后再针对性的治疗，或者多去户外看一下窗外的风景，也可以直接去外面散心来转移注意力，或者是跟朋友亲人聊聊天，增进感情，尽量不要长时间的看手机，也不要玩电脑，以免对眼睛造成影响。