骨质疏松的典型症状包括骨痛、身高缩短、驼背、骨折等,按发展程度可分为早期骨量减少、进展期骨结构破坏、严重期病理性骨折。
早期表现为腰背部弥漫性酸痛,负重或久坐后加重,与骨小梁微骨折刺激神经有关,可通过骨密度检查确诊。
椎体压缩性骨折导致脊柱变形,常见老年患者每年降低超过3厘米,伴随胸廓畸形可能影响呼吸功能。
多发性胸椎骨折引发脊柱后凸畸形,严重时形成"老年驼背",可能压迫腹腔脏器引发腹胀、食欲减退。
轻微外力即可发生腕部、髋部或脊柱骨折,髋部骨折后一年内死亡率超过20%,需紧急进行抗骨质疏松治疗。
建议50岁以上人群定期检测骨密度,每日补充钙剂与维生素D,进行适度负重运动延缓骨质流失。