为什么坐久了会心慌

Question

上班坐一天，下午快下班时就会感觉心慌气短，为什么坐久了会心慌？

Answer 1

久坐不运动会导致血液循环不畅，容易引发脑供血不足的情况，从而引发心慌头晕的情况，最好是上班做2小时后站起来活动一下，接杯水眺望一下远方，不仅能避免出现头晕的现象还能否舒缓一下眼睛。长时间坐着对身体各方面都不好，很容易出现亚健康的状态，平时生活中适度的锻炼还是很必要的。

Answer 2

长时间伏案写作、低头办公很容易会导致颈椎出现问题，颈椎压迫神经后就会导致头晕、心慌。另外久坐会使血液循环不通畅引发脑供血不足也是会出现头痛的症状的。建议久坐之后休息走动一下，如果经常会出现头晕心慌的话还是要重视起来，去医院检查一下具体什么原因导致的。