脂肪肝可以吃大枣吗

Question

前天公司组织体检，医生说我有脂肪肝，脂肪肝可以吃大枣吗？

Answer 1

脂肪肝需要控制高糖、高脂肪饮食和高热量食物。注意清淡饮食，营养，低盐低脂饮食。而红枣具有补气补血的作用，还含有大量的营养维生素，因此脂肪肝可以吃少量的红枣。除了新鲜的蔬菜水果，更多的体育活动。定期复查，动态观察血脂及肝脏变化，以便进一步防治。脂肪肝主要需要控制饮食量和饮食热量，所以有些食物是禁忌。

Answer 2

脂肪肝可食用红枣，大枣具有补气补血的作用，对于脂肪肝来说，主要是控制高糖，高脂肪食物，以及一些高热量的食物。一定要注意饮食清淡营养，低盐低脂饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果等，还要多进行体育活动，多进行体育锻炼、减肥。同时注意定期复查，动态观察肝脏情况，便于进一步防治。