晚上3点咳嗽可能由室内干燥、胃食管反流、过敏性鼻炎、支气管炎等原因引起,可通过调整湿度、抑酸治疗、抗过敏药物、止咳化痰药物等方式缓解。
夜间空调或暖气导致呼吸道黏膜干燥引发刺激性咳嗽。建议使用加湿器保持湿度,睡前饮用温水,无须用药。
平卧时胃酸刺激咽喉引发呛咳,可能与晚餐过饱或高脂饮食有关。可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物,睡眠时抬高床头。
尘螨或冷空气诱发鼻后滴漏,表现为干咳伴鼻痒。可能与接触过敏原有关,需使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠,建议清洗床品。
病毒感染后气道高反应性导致夜间咳嗽加重,常伴痰鸣音。可能与免疫力下降有关,可遵医嘱服用右美沙芬、氨溴索、阿莫西林克拉维酸钾。
持续夜间咳嗽超过两周或伴发热、咯血时需就诊呼吸科,日常避免睡前3小时进食,保持卧室通风清洁。