牙龈出血引起口臭可通过牙周清洁、药物治疗、生活习惯调整、病因治疗等方式改善。常见原因包括牙菌斑堆积、牙龈炎、维生素缺乏、血液系统疾病等。
超声波洁牙去除牙结石和菌斑,配合龈下刮治消除炎症。日常使用含氯己定的漱口水抑制细菌,建议每年进行1-2次专业洁治。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或头孢克洛分散片控制感染。伴有明显出血时可短期应用氨甲环酸止血。
改用软毛牙刷避免机械刺激,增加猕猴桃、柑橘等维生素C含量高的食物摄入。戒烟限酒减少口腔黏膜损伤。
血液病相关牙龈出血需治疗原发病,如白血病需化疗。糖尿病患者需控制血糖,长期服用抗凝药者需调整用药方案。
餐后使用牙线清理牙缝,定期更换牙刷。若出血持续超过两周或伴牙齿松动,需及时就诊口腔科排查牙周炎等疾病。