怀孕为什么胃口不佳

Question

我每次看见吃的食物都会出现反胃的情况，怀孕为什么胃口不佳？

Answer 1

怀孕胃口不佳可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食结构、少食多餐、心理调适、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化：

妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃酸分泌，导致食欲下降。建议选择酸味食物刺激食欲，如山楂糕、柠檬水，必要时可遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物。

2、胃肠受压：

增大的子宫压迫胃肠导致消化功能减弱。可采用半流质饮食，每日进食5-6餐，避免油腻食物。若伴随反酸可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、胰酶肠溶胶囊等药物。

3、情绪波动：

孕期焦虑抑郁情绪会影响摄食中枢功能。家属应陪伴孕妇进行舒缓运动，营造愉快就餐环境。严重者可咨询心理医生，避免自行服用抗焦虑药物。

4、妊娠剧吐：

可能与胎盘激素异常升高或幽门螺杆菌感染有关，表现为持续呕吐伴体重下降。需住院补液治疗，可遵医嘱使用昂丹司琼注射液、地塞米松磷酸钠注射液、复合维生素B注射液等药物。

孕早期可适量食用苏打饼干、小米粥、苹果泥、蒸南瓜等易消化食物，避免空腹状态。若体重一周下降超过2公斤或出现酮尿，需立即就医。