感冒腹泻吃点什么粥好

Question

我因为感冒，现在一直有腹泻，感冒腹泻吃点什么粥好？

Answer 1

大蒜对腹泻有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害细菌来预防和治疗细菌性腹泻。很多人认为腹泻应该少喝水，其实是因为腹泻要把大量的水排出体外导致人体缺乏，这时应该多喝水补充身体流失的水，以保证身体的正常运行。米粥加盐。腹泻的人建议喝咸白粥，最好不要放肉，尤其是胃肠炎引起的腹泻饮食清淡一点，喝点咸白粥补充体力，还可以减轻胃肠道的负担。

Answer 2

得了胃肠性感冒，要注意调整饮食。刚开始，建议患者多吃富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头等易消化的食物，一次不要吃太多，少吃多餐。严重腹泻和呕吐的患者可暂时快速减轻胃肠道负担，及早恢复消化功能，并根据患者胃肠道的能力逐渐增加食物消耗量。糯米固肠粥、山药薏苡仁粥、茯苓大枣粥、山楂神曲粥等，都是可以进行食用的。