感冒睡着时不咳嗽可能与睡眠时迷走神经兴奋性降低、呼吸道分泌物减少、体位改变减轻刺激等因素有关,咳嗽反射受抑制是主要原因。
1. 神经抑制
睡眠时迷走神经张力降低,支气管平滑肌相对松弛,气道敏感性下降,咳嗽反射阈值升高。
2. 分泌减少
卧位时鼻咽部分泌物倒流减少,且睡眠期间呼吸道纤毛运动减缓,刺激物积聚量降低。
3. 体位改变
平卧位使咽喉部重力性充血减轻,炎症部位机械刺激减少,咳嗽冲动传导减弱。
4. 中枢抑制
大脑皮层在睡眠期对咳嗽中枢的调控作用减弱,咳嗽反射弧的传导效率下降。
保持卧室湿度适宜,睡前用生理盐水清洗鼻腔,可减少夜间呼吸道刺激。若出现呼吸急促或憋醒需及时就医。