焦虑症主要通过心理评估、体格检查、实验室检查和排除诊断法确诊,常用方法有汉密尔顿焦虑量表、病史采集、甲状腺功能检测和脑部影像学检查。
采用标准化量表如汉密尔顿焦虑量表进行测评,评估焦虑症状严重程度,需由精神科医生或心理治疗师实施。
测量血压心率等生理指标,排除甲状腺功能亢进等躯体疾病导致的焦虑样症状。
通过血液检测甲状腺激素、血糖等指标,鉴别内分泌代谢性疾病引发的继发性焦虑。
需排除抑郁症、精神分裂症等精神障碍,以及咖啡因中毒等物质所致焦虑,通常结合脑CT或MRI检查。
确诊焦虑症后建议保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时在医生指导下配合认知行为治疗和药物治疗。