贫血的典型症状包括皮肤苍白、乏力头晕、心悸气短、指甲脆裂等,按病程进展可分为早期代偿期表现、组织缺氧期症状及严重并发症三个阶段。
血红蛋白减少导致皮肤黏膜颜色变浅,最早可见于睑结膜、甲床等部位,可能伴随手掌皱纹变淡。
血液携氧能力下降引发脑组织缺氧,表现为持续疲倦感、站立时头晕目眩,严重时可能出现晕厥。
心脏代偿性加快收缩以维持供氧,出现活动后心跳加速、呼吸急促,长期可导致心脏扩大。
严重缺铁性贫血会出现匙状甲、指甲纵嵴等特征性改变,与角蛋白合成障碍有关。
建议贫血患者增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物,适度进行有氧运动改善心肺代偿功能,症状持续需及时检测血常规明确病因。