慢性胃炎可以喝沙棘吗

Question

前些日子我的上腹部疼痛，我到医院做检查才知道是慢性胃炎，慢性胃炎可以喝沙棘吗？

Answer 1

慢性胃炎患者可以适量饮用沙棘汁。沙棘富含维生素C和抗氧化物质，有助于胃肠黏膜修复，但需避免空腹饮用或过量摄入。

1、促进修复：

沙棘中的黄酮类化合物和维生素E可减轻胃黏膜炎症，建议选择低糖沙棘原浆稀释后饮用。

2、缓解症状：

沙棘油含有的棕榈油酸能抑制幽门螺杆菌活性，对腹胀、隐痛等轻度症状可能有改善作用。

3、注意事项：

胃酸过多型胃炎患者应谨慎饮用，沙棘有机酸可能刺激胃酸分泌，建议餐后少量尝试。

4、药物协同：

服用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、瑞巴派特期间，沙棘汁应与药物间隔2小时以上。

慢性胃炎患者可搭配猴头菇、秋葵等养胃食物，若出现反酸加重需立即停饮并咨询消化科医生。