抑郁症是缺什么元素吗

Question

我感觉快要抑郁了，对生活提不起兴致了，总是神情不振，抑郁症是缺什么元素吗?

Answer 1

抑郁症可以比作是精神感冒，一个人的一生很可能会得这样的精神感冒几次，只要及时进行饮食调理，注意营养摄入，大多数都会减少或恢复。缺乏营养与抑郁症密切相关，这在过去的治疗中被大大忽视，当人们缺乏营养时，大脑无法获得某些微量元素，这些元素是大脑产生神经递质所必需的。