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自我评价低算抑郁症吗
病情描述:
平时心情也闷闷不乐,担心自己是抑郁症,自我评价低算抑郁症吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    如果长期以来一直对自己不自信没有信心,自我评价低,是很可能患上这种心理疾病的。如果成长环境以及家庭环境不是很好,也是会导致这种情况的出现,很容易就会出现消极的情绪。所以在出现消极情绪之后一定要尽快调整自己的心态,避免让自己长期处于一个抑郁的情绪中,这样也可以避免真正患上抑郁症
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