肝炎应该注意什么

Question

这些日子我自己得了肝炎，经常感觉自己身体乏力，肝炎患者应该注意什么？

Answer 1

肝炎患者需注意日常防护、饮食调节、规范用药和定期复查四个方面，避免疾病进展或并发症发生。

1、日常防护

避免与他人共用剃须刀、牙刷等个人物品，接触血液或体液时戴手套。接种甲肝、乙肝疫苗可预防病毒性肝炎。

2、饮食调节

限制高脂高糖饮食，每日蛋白质摄入控制在每公斤体重1-1.2克。戒酒并避免霉变食物，减轻肝脏代谢负担。

3、规范用药

遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦，或保肝药物如多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵。禁止自行服用中草药或保健品。

4、定期复查

每3-6个月检查肝功能、病毒载量和肝脏超声，监测病情变化。出现乏力加重、皮肤黄染等症状需及时就医。

保持规律作息和适度运动，可选择散步、太极拳等低强度活动，避免过度疲劳加重肝脏损伤。