小腿筋膜炎到底要不要运动

Question

我的小腿有筋膜炎的疾病，有的医生说多运动，有的医生说不能运动，小腿筋膜炎到底要不要运动？

Answer 1

小腿筋膜炎患者如果是急性期的发作期，一般不推荐运动，由于运动，局部筋膜有可能不能很好地休息，使筋膜炎的恶化，妨碍恢复。如果是慢性期的筋膜炎，可以进行局部有氧运动来锻炼局部肌肉，从而缓解筋膜炎的症状。游泳与其他运动相比，是锻炼全身肌肉的最佳运动，对筋膜炎的恢复也有好处。