糖尿病早餐吃什么好

Question

我在确诊患有糖尿病以后，医生告诉我一定要控制好自己的饮食，糖尿病早餐吃什么好？

Answer 1

糖尿病人早餐可以喝一些牛奶、豆浆，或者是富含蛋白质比较丰富的食物。豆浆中不仅含有丰富的蛋白质，而且具有一定的钙物质，不会对血糖造成波动，也可以喝一些燕麦粥，燕麦粥可以有效的达到降血糖的作用，一定要选择低糖和低盐类的食物进行食用。