糖尿病肾病怎么控血糖

Question

最近我被查有糖尿病肾病，想去控血糖，糖尿病肾病怎么控血糖？

Answer 1

糖尿病肾病可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式控制血糖。糖尿病肾病通常由长期高血糖、高血压、脂代谢紊乱、遗传因素等原因引起。

1、饮食调节

限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8克以内，优先选择优质蛋白如鱼肉、蛋清。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动，运动前后监测血糖，防止低血糖发生。

3、药物治疗

可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、SGLT-2抑制剂等降糖药物，同时配合降压药如ACEI/ARB类药物，需定期复查肾功能。

4、血糖监测

每日监测空腹及餐后血糖，每3个月检测糖化血红蛋白，定期检查尿微量白蛋白和肾功能指标，及时调整治疗方案。

患者需严格戒烟限酒，保持规律作息，避免感染，定期复查眼底和心血管状况，出现水肿或尿量异常应及时就医。