糖尿病可以吃什么菜

Question

我检查出有糖尿病，想吃点菜，糖尿病可以吃什么菜？

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃西蓝花、菠菜、苦瓜、黄瓜等蔬菜，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和维生素C，有助于控制血糖水平。

2、菠菜

菠菜含有丰富的镁元素，能够帮助改善胰岛素敏感性。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜素具有辅助降血糖的作用。

4、黄瓜

黄瓜水分含量高，热量低，适合糖尿病患者作为加餐食用。

二、药物

1、二甲双胍

二甲双胍是2型糖尿病的一线治疗药物，能够减少肝脏葡萄糖输出。

2、格列美脲

格列美脲属于磺脲类降糖药，可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖能够延缓碳水化合物在肠道的吸收，降低餐后血糖。

4、胰岛素

胰岛素适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，可直接补充体内胰岛素。

糖尿病患者应注意饮食总量控制，保持规律运动，定期监测血糖，出现异常情况及时就医。