减肥果冻为什么拉肚

Question

我是从昨天开始吃减肥果冻的，现在已经拉了好几次了，减肥果冻为什么会拉肚子呢？

Answer 1

大多数的减肥患者在吃了减肥果冻以后都会或多或少的出现拉肚子的情况，减肥的果冻里主要是较多的添加剂和低聚果糖，低聚果糖是属于一种不容易被消化的碳水化合物，让人产生饱腹感，添加剂就容易让人出现拉肚子的情况。通常是不建议食用减肥果冻进行减肥的，还是要从食量和锻炼来控制体重的。

Answer 2

因为减肥果冻中具有很多的添加剂，长时间的食用减肥果冻有可能会出现摄入不均衡，并且拉肚子的情况。如果拉肚子的情况比较严重，已经影响到了正常生活，建议及时的停止减肥果冻的食用。并要及时的补充水分，避免出现电解质紊乱，日常还是要以适量的控制适量，加强体育锻炼的方法来减轻体重。