吐司脂肪含量高吗

Question

今天我出去的时候买了一些土司吃，但是我正在减肥，吐司脂肪含量高吗？

Answer 1

吐司里面含脂肪量是挺高的。吐司主要是有一些黄油、砂糖、鸡蛋和牛奶组成的，里面不仅含糖量较高，含热量也是非常高的，平时患有一些糖尿病和高血压的人群，一定不要经常性的吃吐司，否则会引起血糖和血压的波动和增高，而且吐司里面只含有少量的维生素存在。