情绪对血脂的影响

Question

我患有高血脂很长时间了，最近脾气越来越棒，情绪对血脂有影响吗？

Answer 1

情绪对血脂是有影响的。患有血脂高的人最忌讳的就是生气，平时一定要保持愉悦的心情，这样可以让身体平衡，生气或者是情绪波动太大都会影响血脂升高，对于血脂高的人，平时一定要营养均衡，如果经常只吃一些水煮菜，这样会使身体的营养流失，很容易引起骨质疏松。