不吃饭那个养生叫啥

Question

我生完宝宝以后出现了肥胖的情况，想要通过不吃饭的方法进行养生，不吃饭那个养生叫啥？

Answer 1

不吃饭那个养生叫辟谷养生。这种方法对于身体出现过度肥胖的患者，能够起到很好的健身瘦身的效果，能够分解消耗掉身体内多余的脂肪，但是它会引发一些高血压、冠心病、糖尿病等一系列的疾病。最好是平时在生活中多进行一些体育锻炼，能够促进肠道蠕动，减少肥胖的情况发。