肝硬化早期需要注意生活方式调整、定期监测、药物管理和并发症预防四个方面。早期干预有助于延缓病情进展,提高生活质量。
戒酒并避免高脂饮食,每日蛋白质摄入控制在每公斤体重1.2克,可选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白。保持规律作息,避免过度劳累。
每3-6个月进行肝功能、血常规及腹部超声检查,监测门静脉宽度变化。出现腹胀、乏力等症状时需及时复查。
在医生指导下使用抗纤维化药物如熊去氧胆酸、水飞蓟宾,避免自行服用非甾体抗炎药等肝毒性药物。
通过低盐饮食控制腹水,每日钠摄入量低于2克。进行适度有氧运动维持肌肉量,预防肝性脑病发生。
建议保持均衡饮食,适量补充维生素B族和维生素D,避免生食海鲜等可能携带寄生虫的食物,出现异常体征应及时就医复查。