腕关节囊肿是什么情况

Question

我的手背长出一个肿块，有按压痛，检查有腕关节囊肿，腕关节囊肿是什么情况？

Answer 1

腕关节囊肿通常由关节滑膜增生、慢性劳损、外伤后炎症反应、结缔组织退行性变等原因引起，可通过穿刺抽液、药物注射、加压包扎、手术切除等方式治疗。

1. 关节滑膜增生

腕关节长期过度活动可能导致滑膜增生，形成囊性肿物。减少手腕负重活动，局部热敷有助于缓解症状，若囊肿较大可考虑穿刺抽液。

2. 慢性劳损

重复性手腕动作易造成肌腱鞘慢性损伤，引发囊肿。建议调整工作姿势，佩戴护腕保护，必要时使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

3. 外伤后炎症

腕部挫伤或骨折后可能继发腱鞘囊肿，常伴局部压痛。急性期可冷敷，慢性期选用塞来昔布胶囊口服，配合超声波物理治疗。

4. 结缔组织退变

中老年人群关节囊退变易形成囊肿，多伴随腕关节僵硬。玻璃酸钠注射液可改善关节润滑，顽固性囊肿需行关节镜微创手术。

日常避免手腕过度屈伸动作，囊肿未引起功能障碍时可暂观察，若持续增大或影响活动需及时就医评估。