胳膊突然酸痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
1、肌肉劳损:
过度使用手臂肌肉可能导致乳酸堆积,引发酸痛。减少活动并热敷可缓解症状。
2、姿势不良:
长时间保持固定姿势可能压迫神经血管,导致胳膊酸痛。调整姿势并适当活动可改善。
3、颈椎病:
颈椎病变可能压迫神经根,通常表现为单侧胳膊酸痛伴麻木。可能与长期低头、椎间盘退变有关。
4、肩周炎:
肩关节周围炎症可能放射至胳膊,通常表现为活动时疼痛加重。可能与年龄增长、关节退变有关。
建议避免提重物,适当进行肩颈拉伸,若持续不缓解需就医检查。