脚踝外踝骨折三个月了可以脱拐行走了吗

Question

之前我干活的时候脚踝骨折了，现在已经三个月了，脚踝外踝骨折三个月了可以脱拐行走了吗？

Answer 1

脚踝外踝骨折三个月多数可以尝试脱拐行走。康复进度主要与骨折愈合程度、康复训练规范性、年龄因素、并发症情况有关。

1、骨折愈合程度

X线检查显示骨痂形成良好且无移位时，可在医生指导下逐步脱拐。过早负重可能导致二次损伤。

2、康复训练规范性

系统进行踝关节活动度训练和肌力锻炼者，关节稳定性恢复更快。未规范训练者需延长保护期。

3、年龄因素

青少年患者通常6-8周即可脱拐，中老年患者因骨质代谢慢，常需10-12周以上保护性负重。

4、并发症情况

合并韧带损伤或创伤性关节炎者需结合MRI评估软组织修复情况，这类患者脱拐时间可能延迟至4-6个月。

建议通过步态分析评估行走稳定性，初期可先使用单拐过渡，逐步增加无辅助行走时间，同时加强踝周肌群抗阻训练。