脚被高跟鞋磨破了，我该怎样处理伤口

Question

昨天穿着不合脚的高跟鞋走了好久，磨破了皮没出血，但是不断流出无色液体，脚被高跟鞋磨破了我该怎样处理伤口？

Answer 1

脚被高跟鞋磨破可通过清洁消毒、保护创面、预防感染、促进愈合等方式处理。伤口通常由摩擦损伤、细菌侵入、皮肤屏障破坏、局部血液循环受阻等原因引起。

1、清洁消毒

使用生理盐水冲洗伤口，去除表面污垢后，用碘伏棉签由中心向外螺旋式消毒。避免使用酒精或双氧水刺激创面。

2、保护创面

涂抹莫匹罗星软膏后覆盖无菌敷料，水泡未破时保留表皮，已破损的皮肤边缘修剪平整。可选择 hydrocolloid 水胶体敷料减少二次摩擦。

3、预防感染

每日观察红肿热痛情况，出现渗液时可使用夫西地酸乳膏。糖尿病患者或免疫低下者需警惕蜂窝织炎，必要时口服头孢氨苄。

4、促进愈合

保持伤口湿润环境，夜间可涂抹重组人表皮生长因子凝胶。避免穿窄鞋或长时间行走，足部抬高有助于减轻肿胀。

恢复期间选择软底鞋并配合硅胶足跟保护套，增加蛋白质和维生素C摄入有助于组织修复。若72小时内无好转或出现发热需及时就医。