为什么下雨天或者是阴雨天我就头疼脖子僵

Question

我有一个毛病，就是在下雨天或阴雨天时头疼脖子僵。为什么会出现这种情况？

Answer 1

阴雨天出现头疼脖子僵可能与气压变化、肌肉紧张、血管收缩、颈椎病等因素有关，可通过热敷、药物缓解、颈椎保护、物理治疗等方式改善。

1、气压变化

阴雨天气压降低可能导致颅内压波动，引发血管扩张性头痛。建议避免长时间低头，适当活动颈部，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解症状。

2、肌肉紧张

寒冷潮湿环境易引发颈部肌肉痉挛，导致僵硬疼痛。可通过热敷或红外线理疗放松肌肉，家长需注意为孩子做好颈部保暖，必要时使用氯唑沙宗、乙哌立松或替扎尼定等肌松剂。

3、血管收缩

温度骤变可能刺激交感神经异常兴奋，引起椎动脉供血不足。表现为后枕部胀痛伴头晕，可尝试颈椎牵引，药物可选氟桂利嗪、尼莫地平或倍他司汀等血管调节剂。

4、颈椎病变

原有颈椎退变患者在潮湿环境下症状加重，可能出现神经根受压症状。需通过颈椎MRI明确诊断，急性期可使用塞来昔布、双氯芬酸钠或甲钴胺等药物，严重者需手术干预。

阴雨季节注意保持室内干燥温暖，避免冷风直吹颈部，规律进行颈椎操锻炼，若症状持续加重建议尽早就诊神经内科或骨科。