不能弯腰一弯腰就疼是怎么回事

Question

我平时的工作是干体力活，最近我不能弯腰，一弯腰就疼，无法正常工作，这是怎么回事？

Answer 1

不能弯腰一弯腰就疼可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因有关，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、肌肉拉伤

腰部肌肉过度劳累或姿势不当可能导致拉伤，表现为弯腰时局部刺痛。建议停止剧烈活动，48小时内冰敷，后期热敷促进恢复。

2、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根会引起弯腰时放射性疼痛，可能与久坐、外伤等因素有关。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物缓解症状。

3、骨质疏松

椎体压缩性骨折会导致弯腰受限伴疼痛，常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，严重时考虑椎体成形术。

4、强直性脊柱炎

该病会引起骶髂关节和脊柱僵硬疼痛，晨起症状加重。需长期使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制炎症进展。

日常应避免提重物和久坐，睡眠选择硬板床，疼痛持续超过一周或伴下肢麻木需及时就诊骨科或风湿免疫科。