膝盖里面总是不舒服，说不出来的感觉是什么原因

Question

我不小心磕到楼梯上，当时膝盖感觉到有疼痛，虽然治疗了但还是有点不舒服，膝盖里面总是不舒服是什么原因？

Answer 1

膝盖里面不舒服这是由于膝关节半月板受损，具体的损伤类型是指半月板水肿，所以临床表现不会特别严重，多为外伤后膝关节轻度疼痛或反复慢性劳损。活动增加或旋转压迫时会产生膝关节外侧疼痛，偶尔会出现膝关节扭伤或伴有反跳的外侧疼痛，一般是休养和对症治疗暂时不需手术。只需避免过度体力劳动，同时避免打篮球、足球等运动，防止损伤在其他关节部位出现连锁反应。

Answer 2

膝关节半月板有损伤会导致这种不舒服的症状，疼痛发生在膝关节屈曲时，有膝关节肿胀和活动受限。核磁共振显示半月板后角呈线状损伤，但损伤未到达半月板边缘，常见原因为急性半月板损伤如撞击、慢性劳损等。在日常生活中尽量避免或减少上下楼梯、爬山、蹲等动作，尽量扶住膝关节旁的墙壁或扶手，以减轻膝关节的压力，否则当损伤进一步发展往往会导致膝关节弹跳等症状。