身高170体重140正常吗

Question

这段时间感觉自己胖了好多，所以一直都在进行节食减肥，身高170体重140正常吗？

Answer 1

身高170厘米，体重140斤，属于正常的范围，目前最简单的计算体重方法是根据实际的身高厘米数减去105，也就是标准的公斤体重。上下出现10%内的波动都属于正常的范围。也有很多的女性盲目的进行减肥，其实通过运动进行减肥也是比较不错的方法，但是如果通过过度的节食进行减肥还是不提倡的，因为过度的节食可能会导致营养不良。而且也有可能会引起肠胃疾病的发生。

Answer 2

如果身高170厘米，体重在140斤属于正常的，人体的标准体重主要是用身高的厘米数减去105，得到的就是正常的体重公斤数，10%内的波动都属于正常的范围。如果超过标准的体重20%~30%为轻度的肥胖，如果超过了30%~50%就属于中度的肥胖，如果超出正常率50%就是重度的肥胖。如果想要减肥，建议通过科学的方法进行减肥，主要是通过科学的运动以及通过控制个人的饮食来进行减肥，但是要避免过度节食，以免对身体产生危害。