早上体重和晚上体重差多少

Question

每天早上起来的时候和晚上的体重都不一样，早上的体重和晚上的体重会差多少呢？

Answer 1

早上的体重和晚上的体重有可能会相差一公斤左右，这种情况属于正常的现象，人的体重在早晨的时候属于全天最低的时刻，因为早晨起来的时候经过几个小时的空腹，并且没有摄入任何的能量，而且在睡眠的过程中会不断的消耗出一些能量，所以就会表现早上和晚上的体重有所误差，而且在早晨起来的时候，还有排便和排尿的习惯，经过一些代谢物的产出，也会导致体重有所变化，但是多数的体重会在0.5~1公斤左右。

Answer 2

早上和晚上的体重一般会相差一公斤左右，因为早上起来的时候体重属于最轻的，由于一个晚上没有进食任何的食物，而且还会消耗一些能量，在早上起来的时候，还需要进行排毒，排出身体上的水分，都可以达到真实的体重。在经过一天一日三餐以及摄入一些水果等热量的时候，到晚上之后体重会比较偏重，具体偏重的斤数，主要根据白天摄入的食物来决定的，但是多数的体重会偏差一公斤不等。