夏天体温多少℃是正常的

Question

总感觉自己身体虚弱怕冷，就算过夏天体温也老是冰冰的，夏天体温多少℃是正常的？

Answer 1

夏天的体温比任何时候都稍高，但并没有超出正常范围。一般在36.5-37.0摄氏度左右。夏天，天气炎热，身体容易出汗。出汗会消耗热量，体温会下降，所以体温会得到控制。在夏天，可以吃一些水分含量高的水果，尽量少吃冷的食物，也可以喝点绿豆汤。这样容易引起肠胃不适、腹痛、腹泻等。夏天尽量在通风的地方洗澡，注意休息。如果是在高温环境下长时间恶心呕吐引起的，应考虑影响脑神经，有必要积极将患者送往医院检查治疗。

Answer 2

人们的正常体温在冬季、夏季或某一天会波动。不管它如何波动，它都在正常范围内波动。夏季，腋下测得的正常体温在36-37℃之间，口腔测得的正常体温在36.2-37.2℃之间，直肠测得的正常体温在36.5-37.5℃之间。一旦测得的体温超过这个范围，就意味着发烧。夏天的体温可能比冬天稍高。进食或锻炼后，情绪状态下的体温可能会略高于早晨平静状态下没有锻炼时的体温，但应该在这样的正常范围内。在夏天，很容易引起发烧，如中暑、暑湿感冒等。