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感冒的时候晚上可以吃哪些水果

女，27岁

病情描述:

感冒的时候晚上可以吃哪些水果

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒可以吃西瓜等含水量相对较高的水果。西瓜的含水量特别丰富，有助于促进感冒愈合。西瓜还可以利尿，同时排出体内多馀的毒素，促进感冒康复。梨对风热感冒、口干燥、咳嗽痰等有明显的缓解效果。因为梨含有碳水化合物和各种维生素，容易被身体吸收，增强食欲。柠檬有维生素、矿物质、柠檬酸、纤维等可以提高人体免疫力，对预防和治疗感冒起到良好的作用。

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