游泳后头晕恶心怎么治疗

Question

游泳后头晕恶心怎么治疗

Answer 1

游泳过后头晕恶心，是因为体力透支，太累造成的，不能长时间的游泳，上岸后可以先休息半个小时，症状就会消失，还可以去洗一个热水澡缓解疲劳，热水能使毛细血管扩张，提高脑供血量，从而能更好的缓解头晕恶心的症状。建议要好好休息，不要着凉。