血压低的女人吃什么食物比较好

Question

血压低的女人吃什么食物比较好

Answer 1

一般血压低的女性患者可以食用一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。建议患者多吃蔬菜，例如西兰花、菠菜等绿色蔬菜。水果选择维生素B含量高的水果。平时可以经常炖鸡汤吃，可以补充身体营养。干果类可以食用，桂圆以及腰果等，都能起到调理身体的效果。