糖尿病可以吃什么效果好

Question

糖尿病可以吃什么效果好

Answer 1

患了糖尿病可以吃苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、秋葵、菠菜、西红柿等。蔬菜具有降血糖作用，是糖尿病的理想食物。含糖量较低的水果，如橙子、葡萄柚、火龙果、猕猴桃、苹果、樱桃、李子、梨等。可以被正常摄入。水果通常在两餐之间作为额外的一餐食用。不能吃各种甜点，不能吃高胆固醇食物和动物脂肪，不能喝酒。