水肿肥胖如何饮食

Question

水肿肥胖如何饮食

Answer 1

苹果醋也是一个不错的选择，苹果醋含有水果胶可以促进胃肠蠕动，有一定的酸化的作用，碱性体质很容易引起水肿，常喝苹果醋可以平衡身体的ph值有良好的利尿作用，可以消除水肿还可以减肥。薏苡仁也有一定的影响，消除水肿，生的和熟的一半薏苡仁可以相互平衡，可以快速的效果，能促进血液和水的新陈代谢，有利尿的作用，减少身体水肿。