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轻度贫血怎么调养
病情描述:
轻度贫血怎么调养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨柳 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-08-20 21:25
    轻度的贫血可以在饮食当中适当的进行一些调理,例如可以增加饮食的营养,同时建议适当的进行一些运动,但是具体的运动项目需要根据每个患者的身体情况进行判断,不要太过的劳累。也要保持充足的睡眠,同时需要定期的到医院进行相应的检查。
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老年人贫血吃什么好
贫血常见于老年人之中,因为老年人消化系统衰退会出现消化和吸收食物不良的现象,导致老年人患有贫血症状的病因较多,多见于缺铁型贫血。在日常饮食中可以多吃一点易消化补血的食物,多吃绿叶蔬菜,食用豆制品等。老年人补血不能给身体带来多余的负担,所以在选择食材上需要容易消化,比如芝麻酱绿叶菜等都可以食用。
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