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高血压吃苹果怎么样

病情描述:

高血压吃苹果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

苹果可以补充维生素，能够降血压、维持血糖稳定，高血压患者可以吃苹果，但是要适量食用，人体每天所需的物质是有一定上限的，每天的摄入量不要过多，注意低盐、低胆固醇的饮食为主，保持良好心情，充足的睡眠，不吸烟、节制饮酒，定期的复测血压，在医生指导下用药。

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