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高血压饮食应该注意哪些
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高血压饮食应该注意哪些
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  • 邱明峰 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    对于高血压患者,平常严格限制食盐总量,因为过量食盐可导致血压升高。而钾盐摄入量与血压呈负相关,鲜果蔬菜中含有丰富的钾、镁、叶酸等组分,且这些成分对降低血压有较好的作用。高血压患者应注意戒烟、戒酒。对于高血压患者,建议采用低脂肪、低蛋白质、高膳食纤维、低胆固醇、低热量饮食来更好地控制血压。
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