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高血压饮食应该注意哪些

病情描述:

高血压饮食应该注意哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

对于高血压患者，平常严格限制食盐总量，因为过量食盐可导致血压升高。而钾盐摄入量与血压呈负相关，鲜果蔬菜中含有丰富的钾、镁、叶酸等组分，且这些成分对降低血压有较好的作用。高血压患者应注意戒烟、戒酒。对于高血压患者，建议采用低脂肪、低蛋白质、高膳食纤维、低胆固醇、低热量饮食来更好地控制血压。

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