怀孕期间气短是常见现象,可能与子宫增大压迫膈肌、激素水平变化、贫血、心肺功能代偿不足等因素有关。
1、子宫压迫
妊娠中晚期子宫增大抬高膈肌,限制肺部扩张空间,可通过调整坐姿、左侧卧位缓解,无须特殊治疗。
2、激素影响
孕激素水平升高刺激呼吸中枢导致呼吸频率加快,属于生理性改变,分娩后自行缓解。
3、贫血因素
妊娠期血容量增加可能引发稀释性贫血,伴随头晕乏力,需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
4、心肺异常
可能与妊娠期高血压或哮喘等基础疾病有关,表现为活动后喘息加重,需监测血压并使用拉贝洛尔、沙丁胺醇等药物控制。
建议孕妇避免剧烈活动,定期产检监测血红蛋白和心肺功能,睡眠时垫高肩部改善呼吸。