低血糖要多吃什么食物

Question

低血糖要多吃什么食物

Answer 1

平时的饮食注意事项是非常多的，首先要养成少吃多餐的习惯，每天最好吃5次以上的饭，可以随身携带一些零食，比如巧克力或者是饼干之类含糖的食物，避免发作的时候出现头晕，还有心悸等等症状，其次，在平时也可以适当喝蜂蜜水或者是果汁，比如橙汁。