怎样调节内分泌失调

Question

怎样调节内分泌失调

Answer 1

体内出现了严重的内分泌失调，这就要通过补充雌激素及时有效地调节内分泌，平常的时候避免过度的劳累和激动，保持精神的愉快，多吃和新鲜的蔬菜和水果等高蛋白和维生素的食物，补充足够的营养对调节体内内分泌是有比较好的效果。平时雅也要注意睡眠情况，保证睡眠时间。